ข้อมูลโดยย่อ

หวานกรอบเค็มเหนียวเปรี้ยวนุ่มเผ็ดกรุบมันฟูขม
ทีมงานบันทึก

วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของเมี่ยงเมืองตาก

ภาคเหนือ

เมี่ยงเมืองตาก

Miang Mueang Tak - เมี่ยงจอมพล, เมี่ยงเต้าเจี้ยว, เมี่ยงเมืองตาก, เมี่ยงเต้าเจี้ยวตาก, miang mueang tak, mieng mueang tak, miang tak

ยังไม่มีคะแนนรีวิว
คะแนนผู้ชม
แตะดาวเพื่อให้คะแนน

เมี่ยงคำฉบับเมืองตาก ห่อมะพร้าวคั่ว ถั่ว ขิง ด้วยแผ่นข้าวแคบและเต้าเจี้ยวรสหวานนัว หนึ่งเดียวที่กินแล้วรู้ว่าถึงตาก

รู้จักเมี่ยงเมืองตาก

เมี่ยงเมืองตากใช้แผ่นข้าวแคบนิ่มหรือใบเมี่ยงเป็นตัวห่อ ใส่มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสง ขิงซอย กระเทียมดอง แล้วราดหรือแตะเต้าเจี้ยวเคี่ยวรสหวานเค็มแทนน้ำเมี่ยงกะปิแบบภาคกลาง

รสรวมหวานนัวเค็มมันครบในคำเดียว สัมผัสทั้งหนึบของแผ่นข้าวแคบ กรุบของถั่ว และซ่าอ่อนของขิง เป็นเมี่ยงสไตล์เฉพาะที่บอกถิ่นกำเนิดชัดเจน

เรื่องเล่าและที่มา

เมืองตากเป็นชุมทางลุ่มน้ำปิงที่วัฒนธรรมล้านนา พม่า และภาคกลางมาบรรจบ เมี่ยงเมืองตากจึงหยิบของดีจากทุกทางมารวมกัน คือแผ่นข้าวแคบพื้นถิ่น ใบเมี่ยงจากดอย และเต้าเจี้ยวหมักแบบจีน กลายเป็นเมี่ยงหน้าตาเฉพาะตัวที่เล่าประวัติเมืองผ่านรสชาติ

ชาวตากเรียกอีกชื่อว่าเมี่ยงจอมพล ตามเรื่องเล่าท้องถิ่นที่ผูกขนมนี้กับจอมพลถนอม กิตติขจร ชาวเมืองตากผู้ชื่นชอบเมี่ยงถิ่นบ้านเกิด ชื่อนี้จึงติดปากมาจนทุกวันนี้

ที่มาของเรื่องเล่านี้
  • สาระของกองบรรณาธิการเชื่อมั่นปานกลางสาระวัฒนธรรมล้านนาที่กองบรรณาธิการรวบรวม ยังไม่มีการอ้างอิงเอกสารหรืองานวิจัยเฉพาะฉบับ - รวบรวมจากความรู้วัฒนธรรมทั่วไปโดยกองบรรณาธิการ

ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์

กินยังไงให้อร่อย

ห่อเครื่องทั้งหมดเป็นคำเดียวแล้วกินทั้งคำให้รสแตกพร้อมกันในปาก กินเป็นของว่างยามบ่ายกับน้ำชา ชุดเครื่องเมี่ยงแยกถุงหาซื้อได้ตามตลาดในเมืองตากเป็นของฝากสนุก ๆ

เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen

มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม

วิธีเลือกซื้อ

สังเกตก่อนซื้อเมี่ยงเมืองตาก

เลือกชุดที่แผ่นข้าวแคบนุ่มเหนียวไม่แห้งแตกกรอบ มะพร้าวคั่วสีทองหอมไม่เหม็นหืน เต้าเจี้ยวข้นเงากลิ่นหวานนัว ถ้ามะพร้าวออกกลิ่นหืนแสดงว่าคั่วค้างนานแล้ว

วิธีเก็บและคืนความสด

เก็บและอุ่นคืนเมี่ยงเมืองตากให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่

แยกเก็บไส้แห้งกับน้ำเต้าเจี้ยวคนละถุง แช่ตู้เย็นและห่อตอนจะกิน แผ่นข้าวแคบเก็บปิดสนิทกันแห้งแตก ควรกินให้หมดในไม่กี่วัน

ส่งของฝาก

ของสด ซื้อกินกับท้องถิ่นต้องแช่เย็นระหว่างส่ง

ของสดกินใน 1-3 วัน เหมาะซื้อกิน ณ ท้องถิ่น ไม่เหมาะส่งไกล

อายุการเก็บ

เก็บได้ประมาณ 3 วัน

แยกเก็บไส้แห้งกับน้ำเต้าเจี้ยวคนละถุงแช่ตู้เย็น ควรกินให้หมดในไม่กี่วัน แผ่นข้าวแคบเก็บปิดสนิทกันแห้งแตก

ความปลอดภัยการกิน

ควรเคี้ยวให้ละเอียด

แผ่นข้าวแคบของเมี่ยงเมืองตากกรุบแข็ง เด็กเล็กควรหักชิ้นเล็กหรือจิ้มน้ำเต้าเจี้ยวให้นุ่มก่อน

เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน

ขนาดบริโภคอ้างอิง

น้ำหนักสุทธิ ~200 กรัม/แพ็ก~10 ที่/แพ็ก

เมี่ยงคำห่อ ชุดละ ~10 คำ (โดยประมาณ)

โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย

ชื่อเรียกอื่น

ชื่อเรียกของเมี่ยงเมืองตากในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง

  • ภาคกลางเมี่ยงเต้าเจี้ยวตาก

ฉลากโภชนา

หวานน้อย

ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม

วงศ์วัฒนธรรม

  • ยุคสมัยสมัยล้านนา
  • อิทธิพลวัฒนธรรมล้านนา, พม่า, ภาคกลาง, จีนฮ่อ
  • ชุมชน/บุคคลชุมชนลุ่มน้ำปิงตอนล่าง เมืองตาก
  • เส้นทางวัฒนธรรมจุดบรรจบวัฒนธรรมล้านนา-พม่า-ภาคกลางที่เมืองด่านตาก

ญาติขนมข้ามแดน

ขนมในประเทศเพื่อนบ้านที่มีรากวัฒนธรรมหรือเทคนิคเดียวกับเมี่ยงเมืองตาก

พม่าเลเพ็ดทอด(lephet thoke)

สะท้อนจุดบรรจบวัฒนธรรมล้านนา-พม่า-ภาคกลางที่เมืองด่านตาก

ความปลอดภัยตามโรค

ความเหมาะสมของเมี่ยงเมืองตากสำหรับผู้มีโรคประจำตัว

  • เบาหวานทานได้
  • ความดันโลหิตสูงทานได้
  • ไขมันสูงทานได้
  • โรคไตทานได้

เมี่ยงคั่วหวานน้อย ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

สมุนไพรและรสตามธาตุ

สมุนไพร-เครื่องเทศและธาตุของเมี่ยงเมืองตากตามตำราแพทย์แผนไทย

สมุนไพรและเครื่องเทศ
ขิงกระเทียมดองถั่วลิสงมะพร้าวคั่ว
ธาตุตามแพทย์แผนไทย
ไม่ระบุธาตุหวานเค็มมันเผ็ด

เมี่ยงเมืองตากห่อขิงและกระเทียมดองในแผ่นข้าวแคบ ขิงเป็นสมุนไพรธาตุร้อนที่คนไทยใช้ดับลมและแก้คลื่นไส้ ผสมใบเมี่ยงที่เป็นธาตุเย็นจึงสมดุลรสและธาตุในคำเดียว

ความรู้แพทย์แผนไทยทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

คำตอบสำคัญเกี่ยวกับเมี่ยงเมืองตากที่คนถามบ่อยที่สุด

หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?

เมี่ยงคั่วหวานน้อย ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?

ส่วนประกอบของเมี่ยงเมืองตากไม่มีข้อจำกัดพิเศษสำหรับโรคประจำตัวทั่วไป แต่ควรทานในปริมาณพอเหมาะ - เมี่ยงคั่วหวานน้อย ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ตรวจทานล่าสุด 29 กรกฎาคม 2569

รีวิวจากผู้ชิม

ยังไม่มีใครรีวิวเมี่ยงเมืองตาก

เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร

เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิว

เราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)

ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)