ข้อมูลโดยย่อ
- ภาคภาคเหนือ
- จังหวัดต้นตำรับพะเยา
- ประเภทของหมักดอง-แปรรูป
- ระดับราคาหลักสิบถึงหลักร้อย
- ฤดูกาลหากินได้ทั้งปี
วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของปลาส้มกว๊านพะเยา
ภาคเหนือ
ปลาส้มกว๊านพะเยา
Pla Som (Phayao Fermented Fish) - ปลาส้มไร้ก้าง, ปลาส้ม, ปลาแดก, ปลาส้มกว๊านพะเยา, pla som, pla som kwan phayao, plasom, pla som phayao
ยังไม่มีคะแนนรีวิวปลาน้ำจืดจากกว๊านพะเยาหมักข้าวเหนียวกระเทียมจนเปรี้ยวกำลังดี ทอดให้หอมกินกับข้าวเหนียว ของฝากคู่เมืองพะเยา
รู้จักปลาส้มกว๊านพะเยา
ปลาส้มพะเยาใช้ปลาน้ำจืดเนื้อแน่นอย่างปลาตะเพียนหรือปลานิลจากแหล่งน้ำรอบกว๊านพะเยา หมักกับข้าวเหนียวนึ่ง กระเทียม และเกลือจนเกิดรสเปรี้ยวนวล เจ้าดังพัฒนาสูตรแล่เอาก้างออกเป็นปลาส้มไร้ก้างกินง่าย
นิยมทอดทั้งชิ้นให้ผิวเกรียมหอม เนื้อในนุ่มฉ่ำเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม โรยหอมแดงซอยและพริกขี้หนูสด กินแนมข้าวเหนียวร้อน ๆ
เรื่องเล่าและที่มา
กว๊านพะเยาคือทะเลสาบน้ำจืดใหญ่ที่สุดของภาคเหนือและเป็นเส้นเลือดของเมืองพะเยา อาชีพประมงพื้นบ้านรอบกว๊านทำให้เกิดวัฒนธรรมถนอมปลาด้วยการหมักส้มแบบเดียวกับปลาส้มลุ่มน้ำอื่น แต่พะเยาสร้างชื่อด้วยความประณีตของการแล่ก้างและรสเปรี้ยวที่คุมได้สม่ำเสมอ
ปลาส้มจึงกลายเป็นสินค้าประจำเมืองที่นักท่องเที่ยวแวะซื้อริมกว๊านก่อนกลับ และเป็นอาชีพหลักของหลายชุมชนประมงจนทุกวันนี้
- สาระของกองบรรณาธิการเชื่อมั่นปานกลางสาระวัฒนธรรมล้านนาที่กองบรรณาธิการรวบรวม ยังไม่มีการอ้างอิงเอกสารหรืองานวิจัยเฉพาะฉบับ - รวบรวมจากความรู้วัฒนธรรมทั่วไปโดยกองบรรณาธิการ
ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์
กินยังไงให้อร่อย
ทอดไฟกลางจนผิวเหลืองเกรียม กินกับข้าวเหนียว หอมแดง และพริกสด บางบ้านชอบยำปลาส้มทอดกับตะไคร้ใบมะกรูดเป็นกับแกล้มรสจัด
เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen
มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม
วิธีเลือกซื้อ
สังเกตก่อนซื้อปลาส้มกว๊านพะเยา
เลือกตัวที่เนื้อสีชมพูอมแดงสม่ำเสมอ เนื้อแน่นไม่เละ กลิ่นเปรี้ยวหอมแบบข้าวหมักไม่ใช่เหม็นคาว ถ้าเนื้อซีดเป็นเมือกหรือกลิ่นฉุนแทงจมูกแสดงว่าหมักเลยจุดพอดีแล้ว
วิธีเก็บและคืนความสด
เก็บและอุ่นคืนปลาส้มกว๊านพะเยาให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่
เป็นของหมักสด ต้องแช่เย็นตลอด ถ้ายังไม่กินใน 2-3 วันให้แช่ช่องแข็ง และทอดหรือย่างให้สุกทั่วก่อนกินทุกครั้ง
ส่งของฝาก
ของสดกินใน 1-3 วัน เหมาะซื้อกิน ณ ท้องถิ่น ไม่เหมาะส่งไกล
อายุการเก็บ
ปลาหมักสดต้องแช่เย็นตลอด ถ้ายังไม่กินใน 2-3 วันให้แช่ช่องแข็ง และทอดหรือย่างให้สุกทั่วก่อนกินทุกครั้ง
ความปลอดภัยการกิน
ควรเคี้ยวให้ละเอียดปลาส้มมีก้าง เด็กเล็กและผู้สูงอายุต้องเลี่ยงก้างอย่างระวังทุกคำ ควรคัดเนื้อปราศจากก้างก่อนให้กิน
เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน
ขนาดบริโภคอ้างอิง
ปลาส้มบรรจุถุง ~300 ก. (โดยประมาณ)
โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย
ชื่อเรียกอื่น
ชื่อเรียกของปลาส้มกว๊านพะเยาในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง
- ภาคกลางปลาส้ม
- เหนือปลาแดก
ฉลากโภชนา
ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม
ความปลอดภัยตามโรค
ความเหมาะสมของปลาส้มกว๊านพะเยาสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
- เบาหวานทานได้
- ความดันโลหิตสูงทานได้แต่ควรระวัง
- ไขมันสูงทานได้แต่ควรระวัง
- โรคไตทานได้
ปลาส้มหมักเค็ม โซเดียมและไขมันสูง ผู้คุมความดันและไขมันควรระวัง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
คำถามที่พบบ่อย
คำตอบสำคัญเกี่ยวกับปลาส้มกว๊านพะเยาที่คนถามบ่อยที่สุด
หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?
ปลาส้มหมักเค็ม โซเดียมและไขมันสูง ผู้คุมความดันและไขมันควรระวัง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?
โดยทั่วไป - ความดันโลหิตสูง: ทานได้แต่ควรระวัง, ไขมันสูง: ทานได้แต่ควรระวัง - ปลาส้มหมักเค็ม โซเดียมและไขมันสูง ผู้คุมความดันและไขมันควรระวัง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
รีวิวจากผู้ชิม
เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร
เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิวเราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)
ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)