ข้อมูลโดยย่อ

หวานกรอบเค็มเหนียวเปรี้ยวนุ่มเผ็ดกรุบมันฟูขม
ทีมงานบันทึก

วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของข้าวซอย

ภาคเหนือ

ข้าวซอย

Khao Soi - ข้าวซอยไก่, ข้าวซอยเนื้อ, ก๋วยเตี๋ยวแกงกะทิเหนือ, Chiang Mai Curry Noodles, khao soi, kao soi, khaosoi, khao soy

ยังไม่มีคะแนนรีวิว
คะแนนผู้ชม
แตะดาวเพื่อให้คะแนน

เส้นบะหมี่ในน้ำแกงกะทิเครื่องแกงเข้มข้น โปะเส้นทอดกรอบ เสิร์ฟคู่ผักดอง หอมแดง และมะนาว จานเด่นที่สุดจานหนึ่งของเชียงใหม่

รู้จักข้าวซอย

ข้าวซอยคือเส้นบะหมี่ไข่ในน้ำแกงที่ผสมพริกแกงกับกะทิ รสเข้มมันแต่ไม่เลี่ยน ความพิเศษอยู่ที่เส้นสองแบบในชามเดียว เส้นลวกนุ่มกับเส้นทอดกรอบที่หักโรยด้านบน ให้สัมผัสตัดกันทุกคำ

เครื่องเคียงเป็นหัวใจของรสชาติ ผักกาดดองเปรี้ยว หอมแดงซอย พริกผัดน้ำมัน และมะนาวฝานซีก บีบคลุกก่อนกินเพื่อให้รสเปรี้ยวเผ็ดตัดความมันของกะทิ นิยมทั้งไก่ เนื้อ และหมู

เรื่องเล่าและที่มา

ข้าวซอยเดินทางเข้าสู่ล้านนาพร้อมกองคาราวานพ่อค้าจีนยูนนาน (จีนฮ่อ) ที่ค้าขายข้ามแดนระหว่างยูนนาน พม่า และเชียงใหม่มาแต่ครั้งอดีต ชุมชนมุสลิมจีนฮ่อในเชียงใหม่จึงเป็นแหล่งข้าวซอยเก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง ก่อนที่สูตรจะแพร่ไปทั่วเมืองและกลายเป็นหน้าตาของอาหารเชียงใหม่

ชื่อข้าวซอยเชื่อกันว่ามาจากวิธีทำเส้นแบบดั้งเดิม คือแผ่แป้งเป็นแผ่นแล้วซอยเป็นเส้น ปัจจุบันข้าวซอยถูกจัดให้เป็นหนึ่งในจานที่นักเดินทางต้องชิมเมื่อมาเยือนภาคเหนือ

ที่มาของเรื่องเล่านี้
  • ตำนานท้องถิ่นเชื่อมั่นต่ำคำเล่าปากต่อปากว่าชื่อข้าวซอยมาจากวิธีซอยเส้นแป้ง (จากถ้อยคำในเรื่องเล่าของเนื้อหาชุดนี้) - ความเชื่อและเรื่องเล่าของท้องถิ่น

ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์

กินยังไงให้อร่อย

บีบมะนาว ใส่ผักกาดดองและหอมแดงลงในชาม คนให้เข้ากันก่อนกิน ถ้าชอบเผ็ดให้ตักพริกผัดน้ำมันเพิ่มทีละน้อย กินตอนร้อนขณะเส้นทอดยังกรอบจะอร่อยที่สุด

เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen

มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม

วิธีเลือกซื้อ

สังเกตก่อนซื้อข้าวซอย

น้ำแกงต้องสีส้มเข้มมันวาว หอมเครื่องแกงและกะทิไม่คาว เส้นทอดที่โปะหน้าต้องกรอบเบาไม่อมน้ำมัน ถ้าน้ำแกงจางใสหรือเส้นทอดเหนียวนิ่มแสดงว่าตักค้างไว้นาน

วิธีเก็บและคืนความสด

เก็บและอุ่นคืนข้าวซอยให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่

เป็นของกินสด ควรกินร้อน ๆ ทันที ถ้าซื้อกลับบ้านให้แยกเส้นทอดกับผักดองออกจากน้ำแกง อุ่นน้ำแกงให้เดือดก่อนราด เส้นกรอบจะไม่เละ

ส่งของฝาก

ของสด ซื้อกินกับท้องถิ่น

ของสดกินใน 1-3 วัน เหมาะซื้อกิน ณ ท้องถิ่น ไม่เหมาะส่งไกล

อายุการเก็บ

เก็บได้ประมาณ 1 วัน

ของกินสดควรกินร้อน ๆ ทันที ถ้าซื้อกลับบ้านให้แยกเส้นทอดกับผักดองออกจากน้ำแกง อุ่นน้ำแกงให้เดือดก่อนราด เส้นกรอบจะไม่เละ

ขนาดบริโภคอ้างอิง

~1 ที่/แพ็ก

เสิร์ฟเป็นชาม ~1 ที่/ชาม (โดยประมาณ)

โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย

นาฬิกาขนม

กินดีที่สุด: กินตอนร้อน ขณะเส้นทอดกรอบด้านบนยังกรอบจะอร่อยที่สุด

โดยทั่วไป อาจต่างกันตามร้านและฤดู

สี-วัตถุกันเสีย

สีจากวัตถุดิบธรรมชาติไม่ใช้วัตถุกันเสีย

สีเหลืองส้มของน้ำแกงมาจากขมิ้นและเครื่องแกงคั่วเป็นสีธรรมชาติ ไม่ใส่สีผสมอาหาร

คู่อร่อย

เครื่องดื่มและเครื่องเคียงที่คนล้านนานิยมจับคู่กับข้าวซอย

น้ำเย็นธรรมดาเครื่องแกงเข้มข้นและเผ็ดร้อนของน้ำแกงข้าวซอยต้องการเครื่องดื่มเบาเย็นเปล่าเพื่อไม่ให้ทับรสชาติเครื่องเคียง

ชื่อเรียกอื่น

ชื่อเรียกของข้าวซอยในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง

  • ภาคกลางก๋วยเตี๋ยวแกงกะทิเหนือ
  • อังกฤษChiang Mai Curry Noodles

ฉลากโภชนา

ไม่หวาน

ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม

วงศ์วัฒนธรรม

ญาติขนมข้ามแดน

ขนมในประเทศเพื่อนบ้านที่มีรากวัฒนธรรมหรือเทคนิคเดียวกับข้าวซอย

พม่า/ไทใหญ่ขนมจีนแกงกะหรี่พม่า(khauk swe)

เส้นแป้งสดใส่น้ำแกงแกงกะหรี่ เดินทางเข้าล้านนากับพ่อค้าจีนฮ่อและกองคาราวานชา

จีนยูนนานก๋วยเตี๋ยวน้ำแกงยูนนาน(guōqiáo mǐxiàn)

รากเดียวกับเส้นน้ำแกงของยูนนานที่พ่อค้าจีนฮ่อนำข้ามแดนเข้าสู่ล้านนา

ความปลอดภัยตามโรค

ความเหมาะสมของข้าวซอยสำหรับผู้มีโรคประจำตัว

  • เบาหวานทานได้
  • ความดันโลหิตสูงทานได้แต่ควรระวัง
  • ไขมันสูงทานได้
  • โรคไตทานได้

แกงกะทิเค็มมัน ผู้คุมความดันควรปรับปริมาณน้ำแกง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

เหมาะกับ

ข้าวซอยเหมาะกับโอกาสและผู้รับเหล่านี้

  • ข้าวซอยจานหลักของครอบครัวเหนือ ทานร่วมกันได้ทุกวัย

คำถามที่พบบ่อย

คำตอบสำคัญเกี่ยวกับข้าวซอยที่คนถามบ่อยที่สุด

หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?

แกงกะทิเค็มมัน ผู้คุมความดันควรปรับปริมาณน้ำแกง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?

โดยทั่วไป - ความดันโลหิตสูง: ทานได้แต่ควรระวัง - แกงกะทิเค็มมัน ผู้คุมความดันควรปรับปริมาณน้ำแกง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ตรวจทานล่าสุด 25 สิงหาคม 2569
หาได้ในงานเทศกาลงานข้าวซอยเชียงใหม่

รีวิวจากผู้ชิม

ยังไม่มีใครรีวิวข้าวซอย

เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร

เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิว

เราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)

ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)