ข้อมูลโดยย่อ

หวานกรอบเค็มเหนียวเปรี้ยวนุ่มเผ็ดกรุบมันฟูขม
ทีมงานบันทึก

วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของปลาส้มบ้านโพนไฮ

ภาคอีสาน

ปลาส้มบ้านโพนไฮ

Pla Som Ban Phon Hai - ปลาส้ม, ปลาส้มโพนไฮ, ปลาส้มมุกดาหาร, ปลาส้มริมโขง, pla som, Phon Hai fermented fish, Mukdahan sour fish

ยังไม่มีคะแนนรีวิว
คะแนนผู้ชม
แตะดาวเพื่อให้คะแนน

ปลาส้มหมักของขึ้นชื่อของบ้านโพนไฮ อำเภอดอนตาล จังหวัดมุกดาหาร รสเปรี้ยวนุ่มกลมกล่อมจากการหมักข้าวสุก เนื้อปลานุ่มสีชมพูอ่อน ของฝากริมโขงคู่ครัวมุกดาหารมานาน

รู้จักปลาส้มบ้านโพนไฮ

ปลาส้มบ้านโพนไฮทำจากปลาน้ำจืด เช่น ปลาไน ปลากระทิ หรือปลาซิงอ้วน ล้างสะอาด ถอดเกล็ด ผ่าท้องเอาไส้ออก แล้วถูเกลือและข้าวสุกกับกระเทียมโขลกใส่ช่องท้องปลา หมักในโอ่งดินปิดปากสนิทราวสามถึงห้าวัน แป้งข้าวสุกเปลี่ยนเป็นกรดแล็กติกให้รสเปรี้ยวอมหวานกลมกล่อม เนื้อปลาสุกนุ่มด้วยกรด สีเปลี่ยนเป็นชมพูอ่อน กลิ่นหอมแป้งหมักเฉพาะตัว นำขึ้นมาย่าง นึ่ง หรือทอดก่อนกิน กินกับข้าวเหนียว ผักสด และน้ำพริก

เรื่องเล่าและที่มา

บ้านโพนไฮ อำเภอดอนตาล จังหวัดมุกดาหาร เป็นหมู่บ้านริมโขงที่ขึ้นชื่อเรื่องปลาส้มมานานกว่าร้อยปี จนชื่อ ปลาส้มโพนไฮ กลายเป็นสินค้าหนึ่งเมืองเดียวของมุกดาหารที่คนทั่วประเทศรู้จัก วิถีริมโขงที่จับปลาได้มากในฤดูน้ำลดทำให้ต้องหมักถนอมไว้กินทั้งปี ปลาส้มจึงเป็นทั้งอาหารประจำบ้านและของฝาก เมื่อปี 2569 รายการมิตรรักทั่วไทย ช่อง 7 ลงพื้นที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของดีบ้านโพนไฮให้คนทั้งประเทศได้เห็นว่าครัวเรือนรุ่นสู่รุ่นยังทำปลาส้มด้วยมือตามตำรับเดิม ขายเป็นของฝากทั้งในท้องถิ่นและส่งออกนอกจังหวัดตลอดปี

กินยังไงให้อร่อย

ย่างไฟอ่อนจนผิวเกรียมหอมแล้วฉีกกินกับข้าวเหนียว หรือนึ่งเปล่า ๆ ให้ได้กลิ่นแป้งหมักเต็มที่ ตักเนื้อปลาผสมข้าวเหนียวกับผักสดและน้ำพริก เป็นมื้อริมโขงคลาสสิก

มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม

วิธีเลือกซื้อ

สังเกตก่อนซื้อปลาส้มบ้านโพนไฮ

เลือกโอ่งที่หมักแป้งขึ้นฟูหอมไม่เปรี้ยวจัดเกินไป เนื้อปลาแน่นสีชมพูอ่อน ไม่เหลืองหรือมีกลิ่นคาวผิดปกติ

วิธีเก็บและคืนความสด

เก็บและอุ่นคืนปลาส้มบ้านโพนไฮให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น กินภายในหนึ่งสัปดาห์ หรือแช่แข็งเก็บได้นานขึ้น

ความปลอดภัยการกิน

ควรเคี้ยวให้ละเอียด

ปลาหมักต้องปรุงให้สุกก่อนกินเสมอ ไม่กินดิบ ผู้มีภูมิแพ้ปลาควรหลีกเลี่ยง

เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน

ขนาดบริโภคอ้างอิง

หน่วยบริโภค ~200 กรัม

โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย

งานฝีมือ

ตรวจทานล่าสุด 12 กันยายน 2569

รีวิวจากผู้ชิม

ยังไม่มีใครรีวิวปลาส้มบ้านโพนไฮ

เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร

เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิว

เราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)

ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)