ข้อมูลโดยย่อ
- ภาคภาคเหนือ
- จังหวัดต้นตำรับตาก
- ประเภทขนมถุง-ของฝาก
- ระดับราคาหลักสิบ ราคาตลาด
- ฤดูกาลหากินได้ทั้งปี
วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของข้าวแคบ
ภาคเหนือ
ข้าวแคบ
Khao Khaep - ข้าวแคบงาดำ, ข้าวเกรียบแผ่น, khao khaep, khao kaep, kao kaep, khao kaeb
ยังไม่มีคะแนนรีวิวแผ่นแป้งข้าวบางเฉียบโรยงาดำ ตากแห้งแล้วปิ้งหรือทอดให้กรอบ ของกินเล่นโบราณแถบเมืองตากและล้านนาตะวันตก
รู้จักข้าวแคบ
ข้าวแคบทำจากแป้งข้าวเจ้าละเลงบนผ้าขึงปากหม้อน้ำเดือดเหมือนทำข้าวเกรียบปากหม้อ แต่แผ่นบางกว่า โรยงาดำ เหยาะเกลือ แล้วตากแดดบนแผงไม้ไผ่จนแห้งใส
กินได้ทั้งแบบปิ้งไฟให้กรอบหอม ทอดให้พอง หรือใช้แผ่นนิ่ม ๆ ห่อของกินอื่นแบบแผ่นเมี่ยง รสเค็มอ่อนหอมงา เรียบง่ายแต่เคี้ยวเพลิน
คำเตือนผู้แพ้รุนแรง
ทอดและโรยงาในสายการผลิตที่อาจมีถั่วลิสงในพื้นที่เดียวกัน
ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง
เรื่องเล่าและที่มา
ข้าวแคบเป็นขนมข้าวของชุมชนแถบลุ่มน้ำปิงตอนล่างและเมืองตาก เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมข้าวแคบของเมืองลับแลที่อยู่ถัดไปทางตะวันออก ครัวเรือนจะละเลงข้าวแคบหน้าแดดดี ๆ ตากเรียงเป็นแผงเต็มลานบ้าน เป็นภาพประจำหมู่บ้านทำข้าวแคบ
เดิมข้าวแคบคือเสบียงเก็บข้าวให้อยู่ได้นานและพกพาง่าย ปัจจุบันเป็นของฝากพื้นบ้านของตากที่นักเดินทางสายถนนพหลโยธินรุ่นเก่าคุ้นเคยดี
- สาระของกองบรรณาธิการเชื่อมั่นปานกลางสาระวัฒนธรรมล้านนาที่กองบรรณาธิการรวบรวม ยังไม่มีการอ้างอิงเอกสารหรืองานวิจัยเฉพาะฉบับ - รวบรวมจากความรู้วัฒนธรรมทั่วไปโดยกองบรรณาธิการ
ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์
กินยังไงให้อร่อย
ปิ้งไฟอ่อนหรือทอดไฟกลางไม่กี่วินาทีจนกรอบ กินเป็นของกินเล่นกับน้ำชา หรือใช้แผ่นนิ่มห่อเครื่องเมี่ยงเป็นคำ ๆ ก็ได้
เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen
มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม
วิธีเลือกซื้อ
สังเกตก่อนซื้อข้าวแคบ
เลือกแผ่นที่บางเรียบเสมอกัน งาดำกระจายทั่ว แห้งสนิทไม่แตกร่วนเป็นผง ถ้าแผ่นมีจุดราหรือกลิ่นเปรี้ยวอับแสดงว่าตากไม่แห้งดีหรือเก็บชื้นมา
วิธีเก็บและคืนความสด
เก็บและอุ่นคืนข้าวแคบให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่
เก็บแผ่นดิบในถุงปิดสนิทกันชื้น อยู่ได้นานหลายเดือน ก่อนกินค่อยปิ้งไฟอ่อนหรือทอดให้กรอบ กินตอนอุ่น ๆ จะหอมงาที่สุด
ส่งของฝาก
ของแห้งเก็บได้นาน ทนการขนส่ง ส่งเป็นของฝากไกล ๆ ได้
อายุการเก็บ
แผ่นข้าวแคบดิบเก็บในถุงปิดสนิทกันชื้นอยู่ได้นานหลายเดือน ก่อนกินค่อยปิ้งไฟอ่อนหรือทอดให้กรอบ
ความปลอดภัยการกิน
ควรเคี้ยวให้ละเอียดแผ่นข้าวแคบปิ้งกรอบแข็ง เสี่ยงติดคอสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ควรหักชิ้นเล็กหรือจิ้มน้ำซุปให้นุ่มก่อนกิน
เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน
ขนาดบริโภคอ้างอิง
แผ่นข้าวแคบบรรจุถุง ~150 ก. (โดยประมาณ)
โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย
ชื่อเรียกอื่น
ชื่อเรียกของข้าวแคบในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง
- ภาคกลางข้าวเกรียบแผ่น
ฉลากโภชนา
ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม
ความปลอดภัยตามโรค
ความเหมาะสมของข้าวแคบสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
- เบาหวานทานได้
- ความดันโลหิตสูงทานได้
- ไขมันสูงทานได้
- โรคไตทานได้
แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
คำถามที่พบบ่อย
คำตอบสำคัญเกี่ยวกับข้าวแคบที่คนถามบ่อยที่สุด
แพ้สารก่อภูมิแพ้กินได้ไหม?
ขนมนี้มีความเสี่ยงสัมผัสสารก่อภูมิแพ้: งา, ถั่วลิสง - ทอดและโรยงาในสายการผลิตที่อาจมีถั่วลิสงในพื้นที่เดียวกัน (ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง)
หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?
แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?
ส่วนประกอบของข้าวแคบไม่มีข้อจำกัดพิเศษสำหรับโรคประจำตัวทั่วไป แต่ควรทานในปริมาณพอเหมาะ - แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)
รีวิวจากผู้ชิม
เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร
เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิวเราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)
ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)