ข้อมูลโดยย่อ

หวานกรอบเค็มเหนียวเปรี้ยวนุ่มเผ็ดกรุบมันฟูขม
ทีมงานบันทึก

วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของข้าวแคบ

ภาคเหนือ

ข้าวแคบ

Khao Khaep - ข้าวแคบงาดำ, ข้าวเกรียบแผ่น, khao khaep, khao kaep, kao kaep, khao kaeb

ยังไม่มีคะแนนรีวิว
คะแนนผู้ชม
แตะดาวเพื่อให้คะแนน

แผ่นแป้งข้าวบางเฉียบโรยงาดำ ตากแห้งแล้วปิ้งหรือทอดให้กรอบ ของกินเล่นโบราณแถบเมืองตากและล้านนาตะวันตก

รู้จักข้าวแคบ

ข้าวแคบทำจากแป้งข้าวเจ้าละเลงบนผ้าขึงปากหม้อน้ำเดือดเหมือนทำข้าวเกรียบปากหม้อ แต่แผ่นบางกว่า โรยงาดำ เหยาะเกลือ แล้วตากแดดบนแผงไม้ไผ่จนแห้งใส

กินได้ทั้งแบบปิ้งไฟให้กรอบหอม ทอดให้พอง หรือใช้แผ่นนิ่ม ๆ ห่อของกินอื่นแบบแผ่นเมี่ยง รสเค็มอ่อนหอมงา เรียบง่ายแต่เคี้ยวเพลิน

คำเตือนผู้แพ้รุนแรง

อาจมีสารก่อภูมิแพ้
งาถั่วลิสง

ทอดและโรยงาในสายการผลิตที่อาจมีถั่วลิสงในพื้นที่เดียวกัน

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง

เรื่องเล่าและที่มา

ข้าวแคบเป็นขนมข้าวของชุมชนแถบลุ่มน้ำปิงตอนล่างและเมืองตาก เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมข้าวแคบของเมืองลับแลที่อยู่ถัดไปทางตะวันออก ครัวเรือนจะละเลงข้าวแคบหน้าแดดดี ๆ ตากเรียงเป็นแผงเต็มลานบ้าน เป็นภาพประจำหมู่บ้านทำข้าวแคบ

เดิมข้าวแคบคือเสบียงเก็บข้าวให้อยู่ได้นานและพกพาง่าย ปัจจุบันเป็นของฝากพื้นบ้านของตากที่นักเดินทางสายถนนพหลโยธินรุ่นเก่าคุ้นเคยดี

ที่มาของเรื่องเล่านี้
  • สาระของกองบรรณาธิการเชื่อมั่นปานกลางสาระวัฒนธรรมล้านนาที่กองบรรณาธิการรวบรวม ยังไม่มีการอ้างอิงเอกสารหรืองานวิจัยเฉพาะฉบับ - รวบรวมจากความรู้วัฒนธรรมทั่วไปโดยกองบรรณาธิการ

ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์

กินยังไงให้อร่อย

ปิ้งไฟอ่อนหรือทอดไฟกลางไม่กี่วินาทีจนกรอบ กินเป็นของกินเล่นกับน้ำชา หรือใช้แผ่นนิ่มห่อเครื่องเมี่ยงเป็นคำ ๆ ก็ได้

เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen

มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม

วิธีเลือกซื้อ

สังเกตก่อนซื้อข้าวแคบ

เลือกแผ่นที่บางเรียบเสมอกัน งาดำกระจายทั่ว แห้งสนิทไม่แตกร่วนเป็นผง ถ้าแผ่นมีจุดราหรือกลิ่นเปรี้ยวอับแสดงว่าตากไม่แห้งดีหรือเก็บชื้นมา

วิธีเก็บและคืนความสด

เก็บและอุ่นคืนข้าวแคบให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่

เก็บแผ่นดิบในถุงปิดสนิทกันชื้น อยู่ได้นานหลายเดือน ก่อนกินค่อยปิ้งไฟอ่อนหรือทอดให้กรอบ กินตอนอุ่น ๆ จะหอมงาที่สุด

ส่งของฝาก

ส่งได้ไกล

ของแห้งเก็บได้นาน ทนการขนส่ง ส่งเป็นของฝากไกล ๆ ได้

อายุการเก็บ

เก็บได้ประมาณ 120 วัน

แผ่นข้าวแคบดิบเก็บในถุงปิดสนิทกันชื้นอยู่ได้นานหลายเดือน ก่อนกินค่อยปิ้งไฟอ่อนหรือทอดให้กรอบ

ความปลอดภัยการกิน

ควรเคี้ยวให้ละเอียด

แผ่นข้าวแคบปิ้งกรอบแข็ง เสี่ยงติดคอสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ควรหักชิ้นเล็กหรือจิ้มน้ำซุปให้นุ่มก่อนกิน

เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน

ขนาดบริโภคอ้างอิง

น้ำหนักสุทธิ ~150 กรัม/แพ็ก

แผ่นข้าวแคบบรรจุถุง ~150 ก. (โดยประมาณ)

โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย

ชื่อเรียกอื่น

ชื่อเรียกของข้าวแคบในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง

  • ภาคกลางข้าวเกรียบแผ่น

ฉลากโภชนา

ไม่หวาน

ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม

ความปลอดภัยตามโรค

ความเหมาะสมของข้าวแคบสำหรับผู้มีโรคประจำตัว

  • เบาหวานทานได้
  • ความดันโลหิตสูงทานได้
  • ไขมันสูงทานได้
  • โรคไตทานได้

แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

คำถามที่พบบ่อย

คำตอบสำคัญเกี่ยวกับข้าวแคบที่คนถามบ่อยที่สุด

แพ้สารก่อภูมิแพ้กินได้ไหม?

ขนมนี้มีความเสี่ยงสัมผัสสารก่อภูมิแพ้: งา, ถั่วลิสง - ทอดและโรยงาในสายการผลิตที่อาจมีถั่วลิสงในพื้นที่เดียวกัน (ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง)

หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?

แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?

ส่วนประกอบของข้าวแคบไม่มีข้อจำกัดพิเศษสำหรับโรคประจำตัวทั่วไป แต่ควรทานในปริมาณพอเหมาะ - แป้งข้าวกรอบ ไขมันต่ำ ทานได้ทั่วไป (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ตรวจทานล่าสุด 30 กรกฎาคม 2569
อยู่ในเซ็ตของฝากส่งได้ไกล

รีวิวจากผู้ชิม

ยังไม่มีใครรีวิวข้าวแคบ

เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร

เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิว

เราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)

ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)