ข้อมูลโดยย่อ

หวานกรอบเค็มเหนียวเปรี้ยวนุ่มเผ็ดกรุบมันฟูขม
ทีมงานบันทึก

วงล้อรสลักษณ์ — รูปรสและสัมผัสของข้าวแต๋น

ภาคเหนือ

ข้าวแต๋น

Khao Taen - ข้าวแต๋นน้ำแตงโม, นางเล็ด, ข้าวเกรียบข้าวเหนียว, ข้าวเกรียบปากหม้อ, ข้าวแต๊น, ข้าวแต้น, khao taen, kao taen, khaotaen, nang led

ยังไม่มีคะแนนรีวิว
คะแนนผู้ชม
แตะดาวเพื่อให้คะแนน

ข้าวเหนียวแผ่นตากแห้งทอดพองกรอบ ราดน้ำอ้อยเคี่ยวเป็นเส้น หวานหอมกรุบกรอบ ของฝากขึ้นชื่อเมืองลำปาง

รู้จักข้าวแต๋น

ข้าวแต๋นทำจากข้าวเหนียวนึ่งคลุกน้ำแตงโมและน้ำอ้อย กดใส่พิมพ์กลมแล้วตากแดดจนแห้งสนิท ก่อนทอดในน้ำมันร้อนให้พองฟู แล้วโรยน้ำอ้อยเคี่ยวเป็นเส้นบนหน้า

สัมผัสกรอบเบา หวานหอมจากน้ำอ้อยแท้ มีกลิ่นหวานอ่อน ๆ ของแตงโมช่วยให้ไม่หวานโดด แผ่นเล็กกินเพลิน เก็บได้นานจึงเหมาะเป็นของฝากติดมือ

คำเตือนผู้แพ้รุนแรง

อาจมีสารก่อภูมิแพ้
งาถั่วลิสงนม/กะทิ

ขนมหวาน OTOP ที่โรยงาและบางสูตรใช้กะทิ ครัวชุมชนมักใช้ครกบดถั่ว-งาร่วมกับขนมอื่น

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง

ตรารับรอง

ตราสัญลักษณ์และมาตรฐานที่ข้าวแต๋นเป็นที่รู้จักในตลาดของฝากไทย

OTOP ดาว 4 ดาว
  • OTOP ดาวการประเมินคุณภาพสินค้า OTOP 1-5 ดาว 5 ดาว = ดีเด่นระดับชาติ

ข้อมูลอ้างอิง ไม่ใช่การรับรองโดย ginlen - ginlen เป็นสารบัญธรรมาภิบาล/ที่สรุปข้อมูลเท่านั้น

เรื่องเล่าและที่มา

ข้าวแต๋นเป็นขนมงานบุญของชาวล้านนามาแต่เดิม ทำจากข้าวเหนียวที่เหลือจากงานเลี้ยงหรือการตานขันข้าว ไม่ให้ข้าวเหลือทิ้งโดยเปล่าประโยชน์ ชาวบ้านจึงนำมาตากแห้งแล้วทอดเก็บไว้กินได้นาน ภาคกลางมีขนมลักษณะใกล้กันเรียกว่านางเล็ด

สูตรน้ำแตงโมผสมในเนื้อข้าวคือเอกลักษณ์ของข้าวแต๋นลำปางที่ทำให้หอมหวานกว่าที่อื่น จนกลายเป็นสินค้าของฝากประจำจังหวัดและอาชีพของชุมชนหลายหมู่บ้านมาจนถึงทุกวันนี้

ที่มาของเรื่องเล่านี้
  • สาระของกองบรรณาธิการเชื่อมั่นปานกลางสาระวัฒนธรรมล้านนาที่กองบรรณาธิการรวบรวม ยังไม่มีการอ้างอิงเอกสารหรืองานวิจัยเฉพาะฉบับ - รวบรวมจากความรู้วัฒนธรรมทั่วไปโดยกองบรรณาธิการ

ระดับความเชื่อมั่นคือความชัดเจนของที่มาที่ระบุได้ ไม่ใช่การรับรองความถูกต้องทางประวัติศาสตร์

กินยังไงให้อร่อย

กินเป็นของว่างกับชาร้อนหรือกาแฟ แผ่นที่เหลือควรปิดถุงให้สนิทกันอับชื้น ก่อนเสิร์ฟแขกอาจอุ่นเตาอบไฟอ่อนครู่เดียวให้กลับมากรอบหอมเหมือนทอดใหม่

เพิ่มโดย ทีมงาน ginlen

มีขนมบ้านเกิดที่เรายังไม่มี? ส่งเข้ามาได้ ทีมงานตรวจสอบก่อนเผยแพร่และให้เครดิตผู้ส่ง ส่งเพิ่ม

วิธีเลือกซื้อ

สังเกตก่อนซื้อข้าวแต๋น

เลือกที่เม็ดข้าวกรอบแห้ง เคลือบน้ำตาลบาง ไม่หนืด ถ้าหนืดแสดงว่าคาวน้ำตาลหรือเก็บชื้น

วิธีเก็บและคืนความสด

เก็บและอุ่นคืนข้าวแต๋นให้กลับมาอร่อยเหมือนใหม่

แผ่นที่เหลือควรปิดถุงให้สนิทกันอับชื้น ก่อนเสิร์ฟแขกอาจอุ่นเตาอบไฟอ่อนครู่เดียวให้กลับมากรอบหอมเหมือนทอดใหม่

ส่งของฝาก

ส่งได้ไกล

ของแห้งเก็บได้นาน ทนการขนส่ง ส่งเป็นของฝากไกล ๆ ได้

อายุการเก็บ

เก็บได้ประมาณ 60 วัน

โดยประมาณ ของทอดแห้งเคลือบน้ำตาลปิดถุงสนิทกันชื้นเก็บอุณหภูมิห้องพ้นแดดได้ราวสองเดือน อากาศชื้นควรกินให้เร็วขึ้น

ความปลอดภัยการกิน

ควรเคี้ยวให้ละเอียด

ข้าวแต๋นทอดกรอบแผ่นใหญ่ เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรหักเป็นชิ้นเล็กก่อนกิน เคี้ยวให้ละเอียดเพราะเนื้อแป้งแน่นเมื่อหมากน้อย

เด็กเล็กและผู้สูงอายุควรมีผู้ใหญ่ดูแลขณะรับประทาน

ขนาดบริโภคอ้างอิง

หน่วยบริโภค ~25 กรัมน้ำหนักสุทธิ ~200 กรัม/แพ็ก~8 ที่/แพ็ก

ข้าวแต๋นน้ำอ้อย ~25 ก./แผ่น ถุงละ ~200 ก. (โดยประมาณ)

โดยประมาณ ขึ้นกับสูตรและผู้ขาย

งานฝีมือ

ทำมือสูตรดั้งเดิม

สูตรน้ำแตงโมผสมในเนื้อข้าวคือเอกลักษณ์ของข้าวแต๋นลำปาง เป็นอาชีพของชุมชนหลายหมู่บ้านมาจนถึงทุกวันนี้ แต่ละเจ้ามีสูตรน้ำแตงโมและการทอดที่ต่างกันเล็กน้อย

สี-วัตถุกันเสีย

สีจากวัตถุดิบธรรมชาติไม่ใช้วัตถุกันเสีย

สีน้ำตาลของน้ำเชื่อมเคลือบมาจากน้ำอ้อยหรือน้ำตาลโตนดเคี่ยวจนข้น สูตรลำปางผสมน้ำแตงโมเป็นสีธรรมชาติ ข้าวแต๋นเป็นของแห้งเก็บได้นานไม่ต้องใช้วัตถุกันเสีย

คู่อร่อย

เครื่องดื่มและเครื่องเคียงที่คนล้านนานิยมจับคู่กับข้าวแต๋น

ชาเย็นเชียงใหม่ความหวานเค็มของข้าวแต๋นที่ราดน้ำอ้อยตัดด้วยชาดำเข้มข้นเย็น ดื่มแล้วสมดุลรสชาติได้ดี

ชื่อเรียกอื่น

ชื่อเรียกของข้าวแต๋นในภาษาและถิ่นต่าง ๆ ทั่วไทยและวัฒนธรรมข้างเคียง

  • ภาคกลางข้าวเกรียบข้าวเหนียว
  • ภาคใต้ข้าวเกรียบปากหม้อ

ฉลากโภชนา

หวานปานกลาง130 กิโลแคลอรี่/หน่วยบริโภค

ประมาณการ - ประมาณการจากสูตรดั้งเดิม

ความปลอดภัยตามโรค

ความเหมาะสมของข้าวแต๋นสำหรับผู้มีโรคประจำตัว

  • เบาหวานทานได้แต่ควรระวัง
  • ความดันโลหิตสูงทานได้
  • ไขมันสูงทานได้
  • โรคไตทานได้

ข้าวเหนียวทอดราดน้ำอ้อย หวานปานกลาง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

เหมาะกับ

ข้าวแต๋นเหมาะกับโอกาสและผู้รับเหล่านี้

  • ข้าวแต๋นกรอบหวาน ปลอดถั่วลิสง เด็กกินได้สบายใจ

เหมาะกับครอบครัว

ข้าวแต๋นเหมาะสำหรับกิจกรรมครอบครัวและเด็กดังต่อไปนี้

เริ่มเหมาะเด็กอายุ 4 ปีขึ้น
ดูแลเองได้

ข้าวแต๋นกรอบเก็บในกล่องหรือถุงได้นาน เด็กชอบความกรุบกรอบและความหวานของน้ำอ้อย เหมาะเป็นขนมกินเล่นปิกนิกและหลังเลิกเรียน

ข้อควรระวังสำหรับเด็ก
  • มีสารก่อภูมิแพ้: งา
  • ควรระวังสำหรับผู้มีโรค: เบาหวาน

คำถามที่พบบ่อย

คำตอบสำคัญเกี่ยวกับข้าวแต๋นที่คนถามบ่อยที่สุด

เก็บและอุ่นคืนยังไงให้อร่อยเหมือนใหม่?

แผ่นที่เหลือควรปิดถุงให้สนิทกันอับชื้น ก่อนเสิร์ฟแขกอาจอุ่นเตาอบไฟอ่อนครู่เดียวให้กลับมากรอบหอมเหมือนทอดใหม่

เลือกซื้อยังไงให้ได้ของดี?

เลือกที่เม็ดข้าวกรอบแห้ง เคลือบน้ำตาลบาง ไม่หนืด ถ้าหนืดแสดงว่าคาวน้ำตาลหรือเก็บชื้น

แพ้สารก่อภูมิแพ้กินได้ไหม?

ขนมนี้มีความเสี่ยงสัมผัสสารก่อภูมิแพ้: งา, ถั่วลิสง, นม/กะทิ - ขนมหวาน OTOP ที่โรยงาและบางสูตรใช้กะทิ ครัวชุมชนมักใช้ครกบดถั่ว-งาร่วมกับขนมอื่น (ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ไม่ใช่การยืนยัน - โปรดสอบถามผู้ผลิตโดยตรง)

หวานมากไหม เหมาะกับผู้จำกัดน้ำตาลไหม?

ข้าวเหนียวทอดราดน้ำอ้อย หวานปานกลาง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

ผู้ป่วยโรคเรื้อรังทานได้ไหม?

โดยทั่วไป - เบาหวาน: ทานได้แต่ควรระวัง - ข้าวเหนียวทอดราดน้ำอ้อย หวานปานกลาง (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่การแพทย์)

เด็กกินได้ไหม?

ข้าวแต๋นกรอบเก็บในกล่องหรือถุงได้นาน เด็กชอบความกรุบกรอบและความหวานของน้ำอ้อย เหมาะเป็นขนมกินเล่นปิกนิกและหลังเลิกเรียน (เหมาะกับเด็ก 4 ปีขึ้น, กินเองได้)

ตรวจทานล่าสุด 31 กรกฎาคม 2569
อยู่ในเซ็ตของฝากส่งได้ไกล

รีวิวจากผู้ชิม

ยังไม่มีใครรีวิวข้าวแต๋น

เป็นคนแรกที่รีวิว แล้วรีวิวของคุณจะได้ป้าย "รีวิวคนแรก" ติดถาวร

เข้าสู่ระบบเพื่อรีวิว

เราจำขนมที่คุณดูล่าสุดเพื่อแนะนำ (เก็บในเครื่องของคุณ)

ข้อมูลชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชุดข้อมูลเปิดของกินเล่นไทย (CC BY 4.0)